2021-01-06 食うてへんのに 水曜日、先負、曇り、寒い、55.5。 大晦日に思い切り食うた。 だから、体重増えんのは当たり前。 あれから1週間。あんな食べてへんのに、 いやむしろ、大晦日前とおんなじ食生活やのに、 何で大晦日と体重が一緒やねん? 一回増えた体重はなかなか戻らんなぁ。 代謝が悪すぎる。食事量減ってもあかんねやったら、 もはや運動するしかない。 歩こう。 3371日