龍王山

土曜日、先勝、晴れ、蒸し暑い、54.2。

２回目の山歩き。

正に灼熱の山歩き。

高田が開始1時間で熱中症寸前。

何とか帰ってきてくれて良かった。

後はスイスイ行ってくれたけど、

やっぱ下りは膝にくる。

もっと体幹で歩かなければ。

左膝が弱い。

もっと精進しよ。

3515日