すぐ戻る

月曜日、赤口、晴れ、寒い、55.6。

一ノ瀬さん、逸見さん

10万歩歩いて2kg減量したのに

3連休で見事に戻る。

明日から歩くけど、減量できても週末にまた

戻りそう。これ平日歩けへんかったら、

目も当てられないことになるんか？

ひたすら柔軟とウォーキングをする。