2019-11-24 やってもた… 日曜日、先勝、曇り、暖かい、53.9。 小川さん 昨日、無理して右取りして肩が抜けた みたいになった。その後も普通に登れたから 大丈夫と思ってたら、最終的に肩が 上がらんようになった。 こんな事で引退するんかと思ったけど 何とか可動域が広がってきた。 怪我だけはせんように。