2018-09-09から1日間の記事一覧

50肩

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赤口、大雨、蒸し暑い。前から、関節がきしんでたけど、ついに可動域も小さくなってきた。シャツを脱ぐのが大変。両肩がきしむように痛い。日常生活やボルダーに影響がないのが救い。関節に油さしてほしい。