2020-12-29 気合い入れな 月曜日、赤口、曇り、寒い、54.8。 昼前から何か喉が痛い。 ちょっと背筋が寒いような気もする。 アップでもしんどいような気がする。 アカン、こんな時期に熱なんか出されへん。 よう動いて、よう食うて、よう寝んとアカン。 とりあえず、ジムではよう動いた。 晩飯もスンドゥブ食べて暖まった。 あとはよう笑て爆睡するだけ。 3379日