1時間

火曜日、赤口、曇り、寒い、55.5

南さんもどき、カワイさん

何とか1時間で7km歩きたい。

今は1時間15分かかる。この15分を

どう縮めるか？まずは信号に出来るだけ

引っかからないようにする事、

その為に小走りも入れる事をやって行く。

夏までに達成したい。