腹筋と懸垂

赤口。
昨日はボルダリングをさぼってもうた。
今日、久しぶりに行くも、薬指、パキってもうて
今日は厳しいと思いつつ、やってたら薬指大丈夫に
なってきた。
やらん過ぎもアカンみたいや。
まだまだできたけど、野球見る為に帰った。
バジルは腹筋と懸垂ということが判ったし、
ムーブの感覚もつかめてきた。

黄色の28番をクリアする日も近い。