2015-01-23 腹、ぶよぶよ… 未分類 腹筋を鍛えるトレーニングをずっとしてるけど、一向にだらけた腹は変わらへん…やっぱ、体重を先に落とさなアカンのかなぁ。両輪やな。腹筋鍛えつつ、体重を落とせば、バキバキの腹筋になれるんやろな。長い道のりや…