腹筋を鍛えるトレーニングをずっとしてるけど、一向にだらけた腹は変わらへん…やっぱ、体重を先に落とさなアカンのかなぁ。両輪やな。腹筋鍛えつつ、体重を落とせば、バキバキの腹筋になれるんやろな。長い道のりや…
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