月曜日、先勝、雨、寒い、55.4、12.6。 いつになったら痩せるんやろ？ それどころか、徐々に太ってきている。 このままいったら、年末にはエライことになる。 でも食事制限はしたくない。 でもこれ以上運動の負荷を高めることも難しい。 食べる量は同じで、…