木曜日、大安、曇り、寒い、54.9。 南さんもどき たぶん1ヶ月半振りの54kg台。 さぁこっから代謝モードに入れるか？ とりあえず3月は54kg台のキープが 目標となる。 1カ月1kg減で行けば夏にはベスト体重に 戻ってるか❓ やっぱwalking is best! I