6月に思い立って始めたダイエット。6月末に58kgを目指すも59.6kgと散々な結果…7月末に再度58kgを目指し、今朝の体重は57.0kg。まずまず順調に減って来た。体重が劇的に減らんのは筋肉が減っているから。実際、6月末より体重は減ってるけど体脂肪率は増えてい…