2012-06-13から1日間の記事一覧

ダイエット再開

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このままでは、どうしようもないオッサンになってしまう。今日から3年振りにダイエット再開。目標は10月までに53kg。今日から食べ物のカロリー計算しながら、摂取した飲食以上に歩くことにした。まずは6/30に何kgになってるか？