今日でウォーキングを始めてちょうど1年が経った。元々メタボ防止キャンペーンとして始めたのだが、いざ始めてと楽しくて、今は歩くのが待ち遠しい位になった。ワースト体重：66.7kg、体脂肪率：22.1%で始まったウォーキング生活。目標を五段階で設定し、こ…