去年10月にウォーキングを始めて、約半年が経った。毎日ではないが、歩けるときは出来るだけ歩いてきた。ワースト記録は、体重：66.7kg、体脂肪率：22.1%。これまでのベスト記録は、体重：62.4kg、体脂肪率：17.4%。体重も体脂肪率も前後するので、アベった…