力が出ない

月曜日、赤口、晴れ、暑い、54.9。

連休三日目、ジムへ行って、いつも通りの

ルーティンでアップ。

課題に取り組むも何か力が入れへん。

朝ごはんも食べたし、風邪ひいてるわけでもないのに。

三日目の疲労か？っと思って帰ろうとしたらやっと

力が入ってきた。

今まで、オレはアップを重要視してこなかったけど、

一応アップはしてる。でも、1番のフレッシュはアップ前と

思ってここ一番はアップ前にトライする。

今日初めてアップの意味がわかった。

3478日