2019-08-21 右肘痛 水曜日、先負、曇り、暑い、53.9。 グーすると痛い。 パーすると痛い。 カバンを引き上げると痛い。 でも忘れている時間の方が長い。 ボルダーにも影響はない。 困った肘痛や。