腰いわしてもうた…

大安、雨、涼しい。

スタッフから試し登りしてって頼まれて、
調子乗ってもうた。
得意な垂壁の課題やったから、行けるのは
エエけど、ゴール取りで、普通やったら無理
せへへんとこで無理して、変な落ち方してもうた。

ぎっくり腰みたいな痛みが続く。