迫りくる…

年末年始の暴飲暴食で体重が62.7kgまで上昇してもうた。
そっから、ウォーキングを強化して、一ヵ月前は58.4kgまで
落とせた。そのまま、57.0kgを目指したんやけど、ちょっと油断したら
60kgオーバー。さっき計ったら61.1kg…
アカン、また、戻って来てる。最近、暴飲暴食もしてへんし、
ウォーキングもしてんのに。これ以上の負荷が必要なんか…

ダイエットに終わりはない。