食欲が止まらへん…

ダイエットを試みるも食欲が止まらへん…
家におったら有り難いことに三食一杯食わして
くれる。
この量を減らすと嫁さんに文句を言われるんで
飲食する物を選ぶようにした。
出来るだけカロリーが低いもので満腹に
なるように。

あとはウォーキングのピッチを上げる。