食欲の秋

最近、とにかく良く食う。
せっかく、体重52.8kgまで落としたのに、今は
56.0kg前後。3kgも太ってしまった。
3kg痩せるのは苦労するけど、太るのはあっという間だ。

これではいけないと思い、最近負荷を掛けた状態で
ウォーキングを行っている。

食べるのが勝つか、脂肪燃焼が勝つか？