メディカルチェック(左膝編)

今日、年に一度の左膝のメディカルチェックに行って来た。
一度、辞めた主治医の先生が復帰しており、久しぶりの再会と
なった。

左膝周りの筋肉がいつまでたっても怪我する前まで戻らへん
なぁと思っていたら、鍛えなアカンらしい。
毎日、左キックをしないといけないらしい。
右膝周り以上に筋肉をつけないといけないらしい。

今日から左膝の筋トレを始める。来年のメディカルチェックでは
先生が驚くくらい筋肉をつけていってやる！！

でも、先生はまた、どっか違う病院へ行くらしい・・・