昨日、40歳の誕生日に健康診断を受けてきた。
ウォーキングの成果があって、体重は52.8kg。
これは、正に二十歳の時と同じ体重。
看護士さんにも『痩せましたね』と言ってもらえた。
メタボの指標となる腹回りは去年は79cmだったにも
拘わらず、71cmになっていた。
思えば、去年の健康診断のとき、
『糖尿病にならないように二十歳の体重を維持しましょう！！』
というポスターを見て、目指してきた体重を、一年後に達成
出来ているとは夢にも思わなかった。
来年も同じ体重であるようにこれからもウォーキングを続ける。
