土曜日、大安、曇り、涼しい、54.5。 きついのきた。 昨日から左肩に違和感があった。 今朝起きたら左肩に激痛が走って全く 動かされへんかった。 徐々に動くようになったけど、ジムでも 左腕でロックでけへんかった。 特に脱力すると脱臼しそうなくらい腱が…