2020-01-27から1日間の記事一覧

風

月曜日、先負、雨、寒い、54.8。淀川大橋。体幹をしっかり意識して歩かなけ吹き飛ばされそうな強風。しかも東風は珍しい。体を風に立てても、下半身をしっかり踏ん張らないと、真っ直ぐ歩けない。良い体幹トレーニングになった。