2013-06-14から1日間の記事一覧

よし！

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最近、めちゃめちゃ暑い。これを機にウォーキングに負荷をかけて代謝が下がった体を体重の下がりやすい体に戻す。もう、普通のウォーキングやったら体重は落ちひん。この夏に汗だくになってウォーキング生活を続ける。